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幽门螺旋杆菌难除?别急开水泡它喝灭菌养胃还
来源:未知点击次数: 发布日期:2019-08-08 19:28
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  幽门螺旋杆菌是寄生在人体胃部与肠道连接处(幽门)的一种细菌,这种细菌对于寄生条件选择十分苛刻,但由于人体胃部温暖且湿润,所以适宜这种细菌寄生。由于幽门螺旋杆菌结构特殊(双螺旋),所以繁衍较快,并且具有一定的生存能力。

  在胃部,如果幽门螺旋杆菌含量过多,则会导致胃痛、口臭现象的发生,严重时还会出现胃炎、胃溃疡现象。如果要养护肠胃,则要学会抑制幽门螺旋杆菌,这种细菌虽然难以消灭干净,但只要我们每天用这些食物泡水喝,不仅能灭菌养胃,还能预防口臭的发生。

  1、蜂蜜:经常用蜂蜜泡水喝,可以抑制幽门螺旋杆菌的滋生。这是由于蜂蜜具有消毒杀菌的作用,蜂蜜中含有果糖以及植物胶质,这些物质可以抑制细菌的滋生。所以常用蜂蜜泡水喝,可以消炎杀菌,保护肠胃健康。常喝蜂蜜水,还能起到去除胃火,通润肠道的作用,对于预防口臭现象也有帮助。

  2、陈皮:经常用陈皮泡水喝,可以促进胃部分泌胃酸,对于缓解胃寒现象有很大帮助。胃酸中含有浓度较低的盐酸,胃酸也可以消灭一定的幽门螺旋杆菌,从而养护肠胃健康。常用陈皮泡水喝,还能提升肠胃蠕动效率,对于缓解胃寒带来的口臭、便秘现象也有帮助,但是胃热、胃酸过多的人要少喝陈皮。

  3、丁香:丁香中含有丰富的丁香酚与丁香油,丁香酚作用于人体,可以清除肠胃中一部分幽门螺旋杆菌,还能提升肠胃灵活性,预防便秘现象的发生。丁香油具有降解肠胃中多余杂质的功能,还具有一定的芳香作用,对于消除口臭有很大帮助。经常胃胀、口臭的人常喝丁香,可以调理肠胃,缓解口臭现象。

  4、酸奶:酸奶中含有丰富的乳酸菌与活性酵母菌成分,这两种物质作用于肠道中,可以平衡肠胃菌群数量,从而提升肠道灵活性,促进肠胃蠕动速率。肠胃如果可以灵活蠕动,则会降低细菌滋生概率,对于抑制幽门螺旋杆菌也有帮助。并且随着肠道灵活性的提高,还可以预防便秘与口臭现象的发生。

  幽门螺旋杆菌虽然难以消灭干净,但是我们可以用以上3种食物泡水喝,还可以多喝些酸奶胃肠道补充益生菌,从而起到抑菌养胃的功效。在日常生活中,我们也可以多吃些温补养胃的食物,比如:小米、红豆、大米粥等。除此之外,你还知道什么食物可以帮助胃部消除细菌吗?